3
Druckversion
[X]
Druckversion
Apfel-Bananen-Porridge mit Zimt, WW-tauglich
Rezeptvariation erstellen
Das koche ich heute
4
Zutaten
1 Portion/en
Apfel-Bananen-Porridge mit Zimt, WW-tauglich
- 1 Äpfel, geschält und entkernt
- 125 g Milch, 0,3 % Fett
- 30 g Wasser
- 20 g Haferflocken, zart
- 1 TL Zimt
- 1 Banane
-
6
10min
Zubereitung 10min
Backen/Kochen
-
7
einfach
Zubereitung
-
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
-
-
9
5
Zubereitung
- Den Apfel vierteln, schälen und entkernen und für 5 Sekunden, Stufe 6 schreddern. Anschließend mit dem Spatel nach unten schieben.
Milch, Wasser, Haferflocken und Zimt in den
"Mixtopf geschlossen" geben und 5:30 Minuten, 95 Grad, Linkslauf, Stufe 1,5 einstellen. Ca. 1:30 Minuten vor Ende die in Scheiben geschnittene Banane durch die Deckelöffnung hinzugeben.
"Mixtopf geschlossen" geben und 5:30 Minuten, 95 Grad, Linkslauf, Stufe 1,5 einstellen. 10
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen!
-
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
11
Tipp
Mit 20 g Haferflocken bleibt das Porridge etwas flüssiger. Wer es lieber fester mag erhöht hier auf 25 g. Unbedingt zarte Haferflocken verwenden, mit kernigen wird es nichts.
Kann natürlich auch mit 1,5% und 3,5%iger Milch zubereitet werden. Mit 0,3% am Punktefreundlichsten
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Anderen Benutzern gefiel auch...
- Mehr Rezepte in Grundrezepte
- Gleicher Autor
- Gleiche Zutaten
- Müsli Bircher Art vom Sigiberg
- Joghurt natur
- Falafel
- Schoko-Crunch
- Mediterranes Kräutersalz
- Porridge - Grandma / Childhood Style
- Eierpfannenkuchen
- Vanillezucker
- Knoblauchpaste
- Variation Gewürzpaste für Gemüsebrühe
- Glücksmixer Apfelmark - Alternative zum Süßen und backen
- Leinsamenschleim / gekochter Leinsamen
- Kaffeekuchen super saftig und fluffig
- Kürbiskuchen vegan
- Low Carb Brownies
- Möhren-Kartoffel-Mandelkuchen
- Karottenkuchen (glutenfrei, ohne Mehl)
- Variation Kirsch-Streuselkuchen, wie vom Bäcker ohne Zucker
- Müsli Bircher Art vom Sigiberg
- Glutenfreies Bananenbrot
- Apfelbrot nach Omas Rezept
- Winterzauber
- Kartoffelmaultaschen mit Griebenschmalz oder Apfelfüllung
- Rüblikuchen Karottenkuchen mit Frosting
Kommentieren
-
Ich mache es ohne Wasser dafür mit 250 g Milch,...
Verfasst von Nicole-2702 am 24. Oktober 2018 - 07:47.
Ich mache es ohne Wasser dafür mit 250 g Milch, bin begeistert.
Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
-
Sehr, sehr lecker und mein absolutes...
Verfasst von Liiiisa_05_ am 17. April 2018 - 07:32.
Sehr, sehr lecker und mein absolutes Lieblings-Porridge-Rezept
Durch die Banane wird es schön cremig und bei mir gibt es immer eine ordentliche Portion Zimt dazu
Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
-
Sehr lecker, nur leider bin ich nicht wirklich...
Verfasst von Sonnenkind92 am 17. Februar 2018 - 12:19.
Sehr lecker, nur leider bin ich nicht wirklich satt davon geworden... hab dann noch Skyr mit nem Apfel hinterher geschoben. Beim nächsten Mal werd ich wohl auf 34g Haferflocken erhöhen (Selbe Punktzahl wie 25g). Danke für das leckere Rezept
Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
-
Ich schäle die Äpfel auch immer (siehe...
Verfasst von JJ2013 am 4. Februar 2018 - 15:45.
Ich schäle die Äpfel auch immer (siehe Rezepttext
)ElaHM hat geschrieben:
den apfel würde ich nächstesmal evt noch kleiner schreddern oder schälen.
ansonsten war es ein schnelles, leckeres mittagessen mit wenig punkten.
Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
-
den apfel würde ich nächstesmal evt noch kleiner...
Verfasst von ElaHM am 4. Januar 2018 - 16:33.
den apfel würde ich nächstesmal evt noch kleiner schreddern oder schälen.
ansonsten war es ein schnelles, leckeres mittagessen mit wenig punkten.Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
-
Schnell gemacht meine kleine Tochter war...
Verfasst von manulia am 13. Juli 2017 - 20:46.
Schnell gemacht meine kleine Tochter war begeistert. Danke sehr lecker
Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
-
war auf der Suche nach etwas Schnellem zum Mittag...
Verfasst von Plüschmors am 12. Juli 2017 - 13:29.
war auf der Suche nach etwas Schnellem zum Mittag - sehr lecker; Äpfel habe ich etwas gröber gelassen, Banane war leider nicht mehr vorrätig, dennoch süß genug ohne weiteren Zuckerzusatz, perfekt und man weiß, was drin ist. Danke.
Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
)